Meditácia mindfulness a ďalšie mentálne technológie managera – Vanesa Dobos

Anotace:

Práce se zaměřuje na meditaci, mindfullness a další mentální technologie manažera. Cílem práce je podrobně popsat a vysvětlit pojmy meditace a mindfullness a objasnit jejich význam. Praktická část práce je zaměřena na výzkum vlivu krátkodobé čtrnáctidenní meditace na konkrétní manažery, kdy bude podrobně analyzována jejich současná pracovní situace a její ovlivnění účinky meditace, jak je dotyční jedinci prožívají. Vliv meditace na pracovní i soukromý život bude analyzován na základě předpokladu jejich úzké provázanosti, z níž vyplývá, že psychická pohoda a spokojený soukromý život ovlivňují pracovní výkon jedince. …víceméně

Abstract:

This work focuses on meditation, mindfullness and other mental technologies of the manager. The aim of the thesis is to describe in detail the concepts of meditation and mindfullness and explain their importance. The practical part of the thesis focuses on researching the impact of a short-term 14-day meditation on specific managers, where their current work situation will be analysed in detail and how this will be affected by the effects of meditation as experienced by the individuals in question. The impact of meditation on both work and private life will be analysed based on the assumption of their close interrelationship which implies that psychological well-being and a happy private life influence an individual's work performance. …víceméně

Abstract:

Práca je zameraná na meditáciu, mindfullness a ďalšie mentálne technológie managera. Cieľom práce je podrobne opísať a vysvetliť pojmy meditácie a mindfullness a vysvetliť ich dôležitosť. Praktická časť práce je zameraná na výskum vplyvu krátkodobej 14 dňovej meditácie na konkrétnych managerov, kde bude podrobne zanalyzovaná ich súčasná pracovná situácia a spôsob ako túto skutočnosť ovplyvnia účinky meditácie, ktoré sa u daných jednotlivcov prejavia. Analyzovaný bude vplyv meditácie na pracovný ako aj na súkromný život na základe predpokladu ich úzkeho prepojenia z ktorého vyplýva, že psychická pohoda a spokojný súkromný život ovplyvňujú pracovný výkon jednotlivca. …víceméně