Ontogenetická specifika tréninku plavců různých věkových kategorií – Bc. Petra ŠIMÁNOVÁ

Anotace:

Diplomová práce se zabývá jednotlivými specifiky tréninkové přípravy plavců různých věkových kategorií. Práce je rozdělena na dvě části. V teoretické části je popsáno plavání z hlediska historie, opomíjeno není ani současné sportovní plavání. Dále jsou vymezena ontogenetická specifika jednotlivých věkových skupin. Následuje srovnání jednotlivých věkových kategorií z pohledu plavecké přípravy a přiblížení tréninkových jednotek žákovských kategorií. Objevují se také obecné rady jak naplánovat sezónu, co znamená efektivní trénink a závody. Většina práce je zaměřena na konkrétní tréninkové přípravy plavců pro každou věkovou kategorii zvlášť, její nejdůležitější specifika a zhodnocení. …víceméně

Abstract:

The diploma thesis deals with the individual specifics of training of swimmers of different ages. It presents what training plans for individual pupil categories and adolescents might look like. The work is divided into two parts. The theoretical part deals with the definition of swimming as a sport, historical and contemporary swimming, comparison of differences in swimming training of different age categories, training of swimmers, planning the training season. Finally, it focuses on effective training and competitions. The second part, practical, contains examples of individual training preparations for different age categories. …víceméně