Zdravý životní styl mladé populace – Adéla Šturmová

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá zdravým životním stylem mladé populace, konkrétně dětí v předškolním věku. Skládá se z teoretické a praktické části. V teoretické části jsou vysvětleny základní pojmy, které souvisejí se zdravým životním stylem. Konkrétně to je výživa a její složky, spánek, stres, pohyb, pitný režim a civilizační choroby. V závěru první části ještě najdeme vysvětlení pojmu příspěvková organizace, kterou jsem si vybrala pro výzkum v praktické části práce. Praktická část se zabývá analýzou zdravého životního stylu u dětí v Mateřské škole Lipí v Jihočeském kraji. Na začátku praktické části najdeme informace o organizaci. Dalším obsahem je charakteristika příspěvkové organizace - sportovní zázemí, její financování a rozbor jídelny. Dále je měřen Body Mass Index u dětí. V závěru práce najdeme výsledky analýzy Mateřské školy Lipí a vhodná doporučení pro zlepšení současné situace. …víceméně

Abstract:

My thesis deals with healthy lifestyle of young population more specifically of children in the ate of 3 - 6 years. It is divided into two parts - theoretical and practical. The theoretical part clarifies the basic terms and concepts of a healthy lifestyle. This part mainly deals with balanced diet and nutrition, sleeping habits, stress, exercise and sports, drinking régime and last but not least the disease of civilization. There is also explanation of the term non-profit making organization which I have chosen for the further research. Second part of my thesis analyses the healthy lifestyle of children in kindergarten at Lipí in South Bohemia Region starting with information about the organization. I have also written the characteristic of kindergarten - sports facilities, funding, eating habits and meal plan. Additionally, Body Mass Index of the children has been measured. The outcomes of the analysis are evaluated at hte end of the thesis, which are completed with appropriate improvement recommendations. …víceméně