Karolína Kutilová

Bakalářská práce

Spánkové návyky a spánková hygiena studentů vysokých škol

Anotace:
Tématem bakalářské práce bude spánkový režim vysokoškolských studentů. Cílem teoretické části je vysvětlit důležitost spánku a jeho vliv na kvalitu lidského života. Dále budou vymezeny negativní vlivy na kvalitu spánku. Na závěr bude popsána spánková hygiena a návyky, které pozitivně ovlivňují spánek. V praktické části se budu zabývat výzkumem spánkového režimu vysokoškolských studentů. Bude se jednat …více
Abstract:
The topic of the bachelor thesis will be the sleeping patterns of university students. The aim of the theoretical part is to explain the importance of sleep and its influence on the quality of human life. Furthermore, the negative influences on the quality of sleep will be defined. Finally, sleep hygiene and habits that positively affect sleep will be described. In the practical part, I will investigate …více
 
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 8. 2023
Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

  • Vedoucí: PhDr. Jana Křišťálová

Citační záznam

Jak správně citovat práci

Kutilová, Karolína. Spánkové návyky a spánková hygiena studentů vysokých škol. Pardubice, 2023. bakalářská práce (Bc.). Univerzita Pardubice. Fakulta filozofická

Plný text práce

Právo: Autor si nepřeje zpřístupnění práce veřejnosti

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • Soubory jsou nedostupné.
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: Univerzita Pardubice, Fakulta filozofická

Univerzita Pardubice

Fakulta filozofická

Bakalářský studijní program / obor:
Humanitní studia / Humanitní studia - Specializace v pedagogických vědách