Kondiční trénink v úpolových sportech – Libor SKYBA

Anotace:

Bakalářská práce se zaměřuje na poznatky z oblasti kondičního tréninku v úpolových sportech. Cílem práce je na základě studií primárních a sekundárních odborných zdrojů sesumírovat poznatky o vybraných tréninkových metodách a posoudit, zda existuje nějaká metoda, která se využívá nejčastěji, nebo která je nejvhodnější pro rozvíjení kondice v úpolových sportech. Vybírány byly informace z vědeckých publikací zaměřujících se na dané téma od roku 1990 do současnosti. Potřebné informace pro práci byly získány z databází Pubmed, SCIENCE DIRECT, dále pomocí vyhledávače Google schoolar a vybrané literatury. Klíčová slova: Kondiční trénink v úpolových sportech, síla a kondice v bojových sportech, trénink s medicinbaly, intervalový trénink, kruhový trénink pro bojová umění. …víceméně

Abstract:

The bachelor thesis focuses on knowledge from the field of fitness training in combat sports. The aim of the thesis is to study the knowledge of selected training methods on the basis of studies of primary professional articles and to assess whether there is any method that is most used or which is best for developing the condition in combat sports. Information from scientific publications focusing on the topic has been selected from 1990 to the present. The necessary information for the work was obtained from the Pubmed, SCIENCE DIRECT databases, the Google schoolar and selected literature. Keywords: Fitness training in combat sports, strength and conditioning in martial arts, training with medicinbals, interval training, circuit training in martial arts. …víceméně