Lucia DORNIAKOVÁ

Bakalářská práce

METODICKÁ PRÍRUČKA PRE ZAČIATOČNÍKOV JÓGY Z HĽADISKA VYBRANÝCH ZDRAVOTNÝCH ASPEKTOV

A set of exercises for yoga beginners from the point of view of health aspects
Anotace:
Bakalárska práca obsahuje metodickú príručku pre začiatočníkov jógy, ktoré môžu slúžiť ako podklad pre podporu zdravia. Práca je mimo iné venovaná definícií jógy a jej histórií, opisuje základné princípy jógy ako je meditácia, relaxácia, pránájáma a ásany. V ďalšej časti opisuje vplyv jógy na rôzne telesné systémy a vyjadruje sa k chorobám, ktoré postihujú väčšinu populácie. V práci sa otvára téma …více
Abstract:
The bachelor thesis contains a methodological guide for yoga beginners that can serve as a basis for health promotion. The thesis discusses, among other things, the definition of yoga and its history, describes the basic principles of yoga such as meditation, relaxation, pranayama and asana. In the next section, it describes the effect of yoga on various body systems and comments on diseases that affect …více
 

Klíčová slova

jóga zdravie pránájáma relaxácia ásany meditácia pozdrav slnka
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 22. 4. 2024

Obhajoba závěrečné práce

  • Vedoucí: Mgr. Kristýna Janečková

Citační záznam

Citovat tuto práci
Jak správně citovat práci

DORNIAKOVÁ, Lucia. METODICKÁ PRÍRUČKA PRE ZAČIATOČNÍKOV JÓGY Z HĽADISKA VYBRANÝCH ZDRAVOTNÝCH ASPEKTOV. Olomouc, 2024. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury

Plný text práce

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kultury
https://stag.upol.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=287622 Odkaz na soubor do lokálního úložiště instituce

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Bakalářský studijní program / obor:
Rekreologie - pedagogika volného času / Rekreologie - pedagogika volného času

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.

  • Co je jinak přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Co je jinak další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Co je jinak pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Co je nové vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Co je nové rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.

  • Co se chystá

    Připravujeme další vylepšení pro mobilní zařízení.