Spánek českých adolescentů – Adéla CHARVÁTOVÁ

Anotace:

Cílem práce je zmapovat u českých adolescentů kvalitu a délku spánku, ospalost, chronotyp, sociální jet-lag, depresivitu a BMI a zjistit vybrané souvislosti mezi těmito proměnnými. Data jsou získána pomocí online dotazníkového šetření na souboru 154 studentů gymnázií ve věku 15-19 let. Využitými testovými metodami jsou Dotazník Pittsburghské univerzity o kvalitě spánku (PSQI), Škála spavosti Epworth (ESS), Dotazník ranních a večerních typů (MEQ), Mnichovský dotazník chronotypu (MCTQ), Dotazník depresivity Dolejše, Skopala a Suché (SDDSS) a otázky na výšku a váhu pro výpočet BMI. Výsledky výzkumu naznačují, že večerní chronotyp se pojí s nižší kvalitou spánku, vyšší mírou sociálního jet-lagu a vyšší mírou depresivity, dále že nižší kvalita spánku se pojí s vyšší denní ospalostí, vyšší mírou depresivity a vyšším sociálním jet-lagem a že vyšší ospalost se pojí s depresivitou. Nebyl nalezen vztah mezi sociálním jet-lagem a depresivitou ani vztah mezi kvalitou spánku a BMI. …víceméně

Abstract:

The aim of the study is to investigate the quality and duration of sleep, sleepiness, chronotype, social jet-lag, depression and BMI in Czech adolescents and to find out selected associations between these variables. Data are obtained by means of an online questionnaire survey on a cohort of 154 high school students aged 15-19 years. The test methods used are the University of Pittsburgh Sleep Quality Questionnaire (PSQI), the Epworth Sleepiness Scale (ESS), the Morning and Evening Type Questionnaire (MEQ), the Munich Chronotype Questionnaire (MCTQ), the Dolejš, Skopal and Sucha Depression Questionnaire (SDDSS), and height and weight questions to calculate BMI. The results suggest that the evening chronotype is associated with lower sleep quality, higher social jet-lag, and higher levels of depression; that lower sleep quality is associated with higher daytime sleepiness, higher levels of depression, and higher social jet-lag; and that higher sleepiness is associated with depression. No relationship was found between social jet-lag and depression or between sleep quality and BMI. …víceméně