Životní styl těhotných žen – Jolana Linda HAVLOVIČOVÁ

Anotace:

K hlavnímu cíli bakalářské práce patří zkoumání životního stylu a životosprávy těhotných žen, a zda se snaží odstranit případná rizika, která by mohla negativně ovlivnit vývoj plodu. Druhým cílem bakalářské práce je přispět v oblasti obecných výživových doporučeních a zásad zdravého životního stylu k informovanosti a lepší orientaci těhotných žen i těch, které se na těhotenství teprve připravují, a tím jim pomoci předcházet chybným stravovacím návykům. V zájmu naplnění druhého cíle jsem bakalářskou práci rozdělila do několika kapitol, z nichž teorie je zaměřena na těhotenství z fyziologického i psychologického hlediska, vhodnou výživu v těhotenství a životní styl s ním související. K ověření hlavního cíle byla v praxi použita metoda dotazníkového šetření, která zkoumala postoj žen ke zdravé výživě a dalším zvyklostem v těhotenství. Výzkum dále zjišťoval, zda ženy, které se zúčastnily těhotenského kurzu, dokážou získané informace v reálném životě uplatnit lépe než těhotné ženy, které takový kurz neabsolvovaly. Při porovnávání výsledků šetření se u většiny otázek prokázal rozdíl ve stravovacích návycích a způsobu života mezi jednotlivými skupinami gravidních žen. Obecně výzkum ukazuje, že většina žen dobře ví, co si může a nemůže v těhotenství dovolit, aby neohrozily sebe a především dítě. To se týká zejména eliminace rizikových faktorů a dodržování zdravého životního stylu. Z bakalářské práce vyplývá, že správné složení stravy během těhotenství je důležité nejen pro matku, ale především pro dítě. Vhodnou stravou lze předcházet častým komplikacím během těhotenství, při porodu i v pozdějším věku dítěte. …víceméně

Abstract:

The main objective of the degree paper includes the examination of the lifestyle and regimen of pregnant women and whether they try to eliminate potential risks which may negatively affect the foetal growth and development. The next objective of the degree paper is to contribute in the area of general dietary recommendations and principles of healthy lifestyle for better awareness and orientation of pregnant women as well as those who are just preparing for pregnancy, and to help them to avoid wrong dietary habits. For the sake of fulfilment of the second objective I divided the degree paper into several chapters, whereof the theory is focused on pregnancy from both physiological and psychological point of view, a suitable diet and the lifestyle connected with pregnancy. To verify the main objective a questionnaire-based survey was used in practice, examining the women{\crq}s attitude to healthy diet and other habits during pregnancy. Further, the survey tried to ascertain whether the women who participated in pregnancy courses are able to use the obtained information in practical life better than those pregnant women who did not attend such course. When comparing the results of survey the majority of questions showed a difference in dietary habits and lifesyle between individual groups of pregnant women. In general, the survey shows that majority of women know very well what they can and cannot afford during pregnancy in order not to endanger themselves and their baby in particular. This especially regards the elimination of risk factors and maintaining of healthy lifestyle. The degree paper shows that correct diet composition during pregnancy is important not only for the mother but namely for the baby. With a suitable diet, complications during pregnancy, labour as well as in the later child{\crq}s age can be prevented. …víceméně