Význam duševní hygieny u adolescentů – Nikola JANDOVÁ

Anotace:

Ve své bakalářské práci se zabývám duševní hygienou, stresem a důležitostí prevence v období adolescence s přihlédnutím na řadu rizikových faktorů. Práce je rozdělená do dvou částí, teoretické a praktické. První část obsahuje charakteristiku období adolescence s možnými riziky, jež se v tomto období mohou vyskytovat s důrazem na stres, který se ukazuje jako klíčový v porozumění duševního zdraví dospívajících. Dále tato část práce obsahuje souhrn pravidel duševní hygieny, která jsou důležitá pro prospívání mladých lidí. Druhá část práce je věnována výzkumu, který byl prováděn na sportovním gymnáziu a gymnáziu bez sportovního zaměření. Zkoumání bylo zaměřeno na kvalitu života a dodržování pravidel duševní hygieny u studentů. …víceméně

Abstract:

In my Bachelor Thesis I deal with mental hygiene, stress and the importance of prevention during adolescence, taking into account a number of risk factors. The thesis is divided into two parts, theoretical and practical. The first part contains the characteristics of the adolescence period and the possible risks that may occur during this period with an emphasis on stress that appears to be key in understanding the mental health of adolescents. Further, this part of the thesis contains a summary of mental hygiene rules that are important for the benefit of young people. The second part of the thesis is devoted to research, which was carried out at high school with sport focus and high school without sport focus. The study was focused on quality of life and compliance with the rules of mental hygiene among students. …víceméně