Provedení dřepu z pohledu fyzioterapeuta – Michal PAJĄK

Anotace:

Tato práce se zabývá provedením dřepu z pohledu fyzioterapeuta. Cílem práce je zjistit, jaké pohybové strategie lidé volí při dřepu nejčastěji. Dále také na základě dostupné literatury a vědeckých studií poukázat na nejdůležitější aspekty pro zhodnocení fyziologického či patologického provedení dřepu. Teoretická část práce obsahuje ucelený přehled jak starších, tak nejnovějších informací a poznatků zejména ze zahraniční literatury a vědeckých studií týkajících se parametrů vztažených k biomechanickým zákonitostem či k nastavení klíčových tělesných segmentů pro fyziologické provedení dřepu. V praktické části je provedena analýza provedení dřepu, které se zúčastnilo celkem 136 probandů z řad studentů Lékařské fakulty Ostravské univerzity. Analýza je provedena na základě dat naměřených pomocí přístroje h/p/cosmos?Rehawalk? se softwarem Zebris FDM. Parametrem určujícím kvalitu provedení dřepu je pohyb průmětu těžiště v opěrné bázi v průběhu pohybu. Na základě analýzy jsou dále vytvořeny kategorie, které definují jednotlivé strategie pro provedení dřepu z hlediska kvality uvedeného parametru. …víceméně

Abstract:

This work deals with squatting from a physiotherapist's point of view. The aim of this work is to find out which movement strategies people choose the most often during squatting. Furthermore, based on available literature and scientific studies this work will point out the most important aspects of evaluating the physiological or pathological execution of a squat. The theoretical part of the thesis contains a comprehensive overview of both the older and the latest information and findings, especially from foreign literature and scientific studies concerning parameters related to biomechanical rules or to the setting of key body segments for the physiological squatting. In the practical part there is an analysis of the execution of the squat, which was attended by 136 probands. They were students of the Faculty of Medicine of the University of Ostrava. The analysis is based on the data measured by h/p/cosmos?Rehawalk? with Zebris FDM software. The parameter determining quality of the squat is the movement of the centre of gravity projection in the base of support during movement. Based on the analysis there are created categories, which define the strategies for squatting in terms of the quality of the parameter. …víceméně