Kompenzační cvičení ve sportovním tréninku stolního tenisu – Daniela ČORNYJOVÁ

Anotace:

Tato bakalářská práce je zaměřena na problematiku kompenzačních cvičení ve stolním tenisu. V teoretické části se zabývám charakteristikou stolního tenisu, sportovním tréninkem a nejčastějšími zdravotními potížemi ve stolním tenisu. Na závěr této části se věnuji regeneračním prostedkům, zejména kompenzačním cvičením. Cílem praktické části této práce bylo na základě vstupního vyšetření vypracovat návrh kompenzačních cvičení pro vybranou hráčku stolního tenisu. …víceméně

Abstract:

This thesis deals with the question of the compensatory exercises in table tennis. Theoretical part is focused on characteristic of table tennis, sports training and the most common health problems and injuries in table tennis. At the end of this part I present types of regeneration, especially compensatory exercises. Aim of practical part of this work was to choose suitable compensatory exercises for selected player of table tennis on the basis of the examination of the locomotive systém …víceméně