Psychická příprava hokejových brankářů – Ondřej HORVÁTH

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá tématem psychické přípravy u hokejových brankářů. Cílem je vytvořit systematický přehled poznatků o psychické přípravě hokejových brankářů u kategorie dospělých a juniorů na základě databázové a literární rešerše. Na základě zvolené strategie bylo vybráno 12 studií, které odpovídaly stanoveným kritériím. První část práce představuje hokej jako sport z historického hlediska, v otázkách pravidel a mentálních nároků na brankáře v tréninku a zápase. Dále je popsána psychická příprava ve sportu obecně. Hlavní část práce je věnována psychické přípravě brankářů. Jsou popsány nároky na psychiku, jednotlivé techniky psychické přípravy a možnosti jejich využití v praxi. Vhodnými technikami psychické přípravy pro brankáře jsou sebepoznání, koncentrace pozornosti, vnitřní řeč, imaginace, plánování cílů, relaxace a dechová cvičení nebo týmová koheze. Práce poskytuje informace o možnostech psychické přípravy jak brankářům, tak i jejich trenérům při rozvoji mentálních dovedností brankáře. …víceméně

Abstract:

The bachelor thesis is focusing on psychological preparation of hockey goalies. The aim is to create a systematic summary of knowledge about the psychological preparation of hockey goalies in adult and junior category on the basis of database and literary research. Based on the chosen strategy, 12 studies were selected that met the criteria. The first part of the thesis presents hockey as a sport from a historical point of view, in terms of rules and mental demands on goalies in training and match. Further, the psychological preparation in sport in general is described. The main part of the work is devoted to psychological preparations and possibilities of their use in practice. For the goalkeepers, techniques of self-knowledge, concentration of attention, self-talk, imagery, goal setting, relaxation and breathing exercises or team cohesion can be used. The work provides information about the possibilities of mental preparation for both goalies and their coaches in developing the mental skills of the goalkeepers. …víceméně