Kateřina KASALOVÁ

Bakalářská práce

Vliv praktikování meditace u respondentů s obtížným usínáním

Meditation influence on respondents with difficulties with falling asleep
Anotace:
Bakalářská práce je zaměřena na vliv praktikování meditace u osob, které předtím nikdy meditační techniky nepraktikovaly. Teoretická část obsahuje výzkumné metody spánku, biologické a cirkadiánní rytmy, spánkové fáze, spánkové poruchy, vlivy na usínání a spánek a smysl spánku. Dále pak základní terminologii buddhistických meditací, podklady všímavosti, předměty meditace, meditace théravádové tradice …více
Abstract:
This thesis is focused on the influence of practicing meditation on people who have never meditated before. The theoretical part contains research methods of sleep, biological and circadian rhythms, sleep phases, sleep disorders, influences on falling asleep and sleep itself and its meaning, terminology of Buddhist meditations, mindfulness, objects of meditation, meditation of the Theravada tradition …více
 

Klíčová slova

Meditace spánek usínání spánková hygiena ánápána-sati
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 18. 3. 2021

Obhajoba závěrečné práce

  • Vedoucí: PhDr. Leona Jochmannová, Ph.D.

Citační záznam

Citovat tuto práci
Jak správně citovat práci

KASALOVÁ, Kateřina. Vliv praktikování meditace u respondentů s obtížným usínáním. Olomouc, 2021. bakalářská práce (Bc.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Filozofická fakulta

Plný text práce

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Filozofická fakulta
https://stag.upol.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=240660 Odkaz na soubor do lokálního úložiště instituce

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Filozofická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Psychologie / Psychologie

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
  • Žádné práce na příbuzné téma.
 
Název
Vložil
Vloženo
Práva
Theses j9gl6r j9gl6r/2
18. 3. 2021
Složky
Soubory
thesis Vliv_praktikovani_meditace_u_respondentu_s_obtiznym_usina.pdf
MARKLOVÁ, E.
19. 3. 2021

  • Co je jinak přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Co je jinak další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Co je jinak pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Co je nové vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Co je nové rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.

  • Co se chystá

    Připravujeme další vylepšení pro mobilní zařízení.