Zdravý životní styl mladé populace – Bc. Veronika Vokurková, DiS.

Anotace:

Cílem diplomové práce je se zabývat zdravým životním stylem mladé populace a faktory zdravého životního stylu zejména správnou výživou, spánkem, tělesnými aktivitami mladé populace, ale také faktory, které zdraví ohrožují - návykovými látkami jako je alkohol, drogy a kouření. V diplomové práci budou dále popsány energetické a biologické hodnoty stravy, zdravotní výchova, preventivní programy, charakteristika staršího a mladšího školního věku ve vztahu k výživovým doporučením a vlivy působící na výživu mladé populace jako je například rodina, škola a reklama. Práce bude zaměřena na výklad základních pojmů v oblasti zdraví a životního stylu - energetickou hodnotu základních živin a doporučený energetický příjem. Ve výzkumné části diplomové práce se budu zabývat dotazníkovým šetřením, který bude proveden ve školách v Plzeňském kraji. …víceméně

Abstract:

The aim of the thesis is to deal with a healthy lifestyle young population and a healthy lifestyle factors, especially good nutrition, sleep, physical activity in young population, but also the factors that threaten health - addictive substances such as alcohol, drugs and smoking. In this thesis will be described in the energy and biological value of the diet, health education, preventive programs, characteristics of older and younger school age in relation to nutritional recommendations and nutritional influences on the young population such as family, school and advertising. Work will focus on the interpretation of the basic concepts of health and lifestyle - the energy value of essential nutrients and the recommended energy intake. In the research part of the thesis I will deal with questionnaires, which will be conducted in schools in the Pilsen region. …víceméně