Nové trendy v kondičním posilování (přehledová studie) – Marek JALŮVKA

Anotace:

Bakalářská práce se zaměřuje na mapování nových trendů z oblasti kondičního posilování a zhodnocení jejich propagovaných účinků. Cílem práce je na základě nastudování primárních odborných pramenů sesumírovat poznatky o vybraných trendech a kriticky posoudit jejich vliv na zdraví a efektivitu při tréninku. Vybírány byly informace z vědeckých článků a studií zaměřující se na vybrané trendy v posilování z posledních deseti let a z publikací zaměřujících se na sportovní vědy z posledních devatenácti let. Data pro práci byly získávány pomocí databází MEDLINE Complete, SCIENCE DIRECT, Web of Science; dále pomocí vyhledávače Google a literatury knihovny města Ostravy. Získané informace, studie a názory byly zpracovány a navzájem porovnávány. Posilování je činnost, procházející neustálým vývojem. Snaha o zjednodušení tréninku a zachování výsledků žene toto odvětví k vytváření různých druhů pomůcek, přičemž některé nemusejí přinést slibované výsledky. …víceméně

Abstract:

The purpose of my bachelor thesis is to focus on new trends in fitness training and to compare and evaluate their suggested effects. Aim of my study is to sum up the knowledge about certain trends in exercise and to critically judge their impact on health as well as the effectiveness of personal training. Information was found in scientific articles and publications focusing on selected trends in Fitness from the past 10 years and also from publications focusing on sport science from the past 19 years. Data for my thesis was obtained using MEDLINE Complete and SCIENCE Direct, as well as Web of Science, Google search engine and literature available in Ostrava city library. All gathered information was processed with great care. Fitness training is a subject undergoing constant change and development. The act of simplifying whilst maintaining the result has led this industry into developing various tools and aids from which many might not lead us towards the promised outcome. …víceméně