Vliv sportovních suplementů na sportovní výkon a zdraví – Rostislav TRČKA

Anotace:

Cílem práce je shrnout základní poznatky o výživě a rozdělení sportovních suplementů používaných sportovci a jejich vlivů na základě zahraničních primárních pramenů nalezených podle stanovených kritérií v databázích Google scholar, EBSCO Discovery service, Medline a Pubmed. První část obsahuje shrnutí poznatků o sportovní výživě, rozdělení sportovních suplementů a poté rozbor studií věnovaných konkrétním látkám a jejich vlivům. Výsledky studií ukázaly, že používání sportovních suplementů má pozitivní vliv na tělesné složení, sportovní výkon a zdraví. …víceméně

Abstract:

The aim of this work is to summarize basic knowledge about nutrition and distribution of sports supplements used by athletes and their influences on the basis of foreign primary sources found according to established criteria in Google scholar databases, EBSCO Discovery service, Medline and Pubmed. The first part contains a summary of the knowledge about sports nutrition, distribution of sports supplements and then an analysis of the studies devoted to specific substances and their effects. The results of studies have shown that the use of sports supplements has a positive effect on body composition, sport performance and health. …víceméně