Bc. Michal SLÁMA

Diplomová práce

Vliv různých druhů rozcvičení na techniku dřepu

Effect of warm-up method on squat technique
Anotace:
Diplomová práce se zaměřuje na vliv různých druhů rozcvičení na techniku dřepu. Jako rozcvičovací metody jsme vybrali foam rolling a dynamický strečink a jejich effekt jsme porovnávaly u dřepů s vlastní hmotností, zadním a předním dřepem s velkou činkou.
Abstract:
The work aimed at studying various warm-up exercises and their influence on technique of particular squats. We chose foam rolling and dynamic stretching as the warm-up methods, and we compared their effectiveness for bodyweight squats, back and front squats with a barbell.
 

Klíčová slova

Dřep Technika Rozcvičení Foam rolling Dynamický strečink
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 8. 7. 2021

Obhajoba závěrečné práce

  • Vedoucí: doc. Mgr. Zdeněk Svoboda, Ph.D.

Citační záznam

Citovat tuto práci
Jak správně citovat práci

SLÁMA, Michal. Vliv různých druhů rozcvičení na techniku dřepu. Olomouc, 2021. diplomová práce (Mgr.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury

Plný text práce

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kultury
https://stag.upol.cz/StagPortletsJSR168/CleanUrl?urlid=prohlizeni-prace-detail&praceIdno=268527 Odkaz na soubor do lokálního úložiště instituce

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Fakulta tělesné kultury

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport

Práce na příbuzné téma

Seznam prací, které mají shodná klíčová slova.
 
Název
Vložil
Vloženo
Práva
Theses nxs5ww nxs5ww/2
9. 7. 2021
Složky
Soubory
thesis diplomka_2.0_ZS2.pdf
MARKLOVÁ, E.
10. 7. 2021

  • Co je jinak přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Co je jinak další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Co je jinak pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Co je nové vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Co je nové rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.

  • Co se chystá

    Připravujeme další vylepšení pro mobilní zařízení.