Svalová aktivita ve sportovním lezení: přehledová studie – Beatrice DUDÁŠOVÁ

Anotace:

Cíl naší práce představovalo shromáždit a vytvořit přehled odborných studií, které by odpovídaly na nejdůležitější otázky spojující se s lezeckým výkonem. Na výkon jsme nahlíželi ze tří perspektiv: biomechanické, fyziologické a antropometrické. Jako kritéria pro výběr studií jsme volili pouze primární studie publikované v odborných časopisech nebo odborné monografie, které nám napomohly k dohledání dalších primárních studií. Výsledek ukazuje, že hlavní svalovou skupinou pro sportovní lezení jsou flexory prstů a svaly předloktí. Somatotyp lezce odpovídá střední výšce, nízké hmotnosti a malému procentuálnímu tukovému složení. Z energetického zásobení využívají lezci nejčastěji aerobní a anaerobní alaktátové systémy. …víceméně

Abstract:

The aim of our theses was to collect and create an overview of expert studies that would answer the most important questions related to climbing performance. We looked at the performance from three perspectives: biomechanical, physiological and anthropometric. We chose only primary studies published in journals or monographs that helped us to find other primary studies as the criteria for the selection of studies. The result shows that the main muscle groups for sports climbing are the flexors of the fingers and the muscles of the forearm. The climber's somatotype corresponds to the mean height, low weight and low percentage fat composition. As an energy supply, climbers most often use aerobic and anaerobic alactate systems. …víceméně