Rozvoj koordinace u hráčů ledního hokeje – Patrik LIŠKA

Anotace:

Cílem této diplomové práce je ověřit vliv 6týdenního tréninkového procesu specializovaného na koordinační schopnosti hráčů ledního hokeje, kategorie 2. třída. Tohoto procesu se zúčastnilo 20 hráčů. Hráči po dobu 6 týdnů prováděli cvičení pro rozvoj koordinace. Rovnováhová schopnost byla hodnocena Y - Balance testem. Schopnost spojování pohybů testem kutálení tří míčů, orientační schopnost pomocí testu běh k očíslovaným medicinbalům, reakční rychlost díky testu zachycení padajícího předmětu, a nakonec diferenciační schopnost se zjišťovala testem skok na přesnost. Zjišťovala se také rychlost, obratnost bruslení a práce s holí pomocí testech uskutečněných na ledě, test zrychlení, test 35 m sprint, slalom (forward weave agility test) a stickhandling test. Přestože statisticky významný rozdíl v testech mezi skupinami nebyl prokázán. Tento tréninkový proces je vhodný pro zlepšování koordinačních schopností. …víceméně

Abstract:

The aim of this thesis is to verify the effect of a 6-week training process specialized on the coordination skills of ice hockey players, category 2. class. 20 players participated in this process. The players performed exercises for the development of coordination for 6 weeks. Balance ability was assessed by Y - Balance test. The ability to combine movements by rolling three balls test, orientation ability by running to numbered medicine balls test, reaction speed by catching a falling object test, and finally differentiation ability was measured by accuracy jump test. Speed, skating dexterity and stick handling were also measured by tests performed on ice, the acceleration test, the 35 m sprint test, the slalom (forward weave agility test) and the stickhandling test. Although there was no statistically significant difference in the tests between the groups. This training process is suitable for improving coordination skills. …víceméně