Michal Morávek

Bakalářská práce

Mindfulness a self-compassion na pracovišti

Mindfulness and self-compassion at the workplace
Anotace:
Tato bakalářská práce se zabývá tématem mindfulness a self-compassion na pracovišti, zejména jejich využitím pro zvládání stresu a podporu duševní pohody zaměstnanců. Teoretická část práce popisuje faktory ovlivňující stres a pracovní wellbeing, dále se zaměřuje na vymezení pojmů mindfulness a self-compassion, jejich principy, přínosy a konkrétní techniky využitelné na pracovišti. Praktická část je …více
Abstract:
This bachelor's thesis focuses on the topic of mindfulness and self-compassion at the workplace, particularly their application in managing stress and supporting employees' mental wellbeing. The theoretical part of the thesis describes factors influencing stress and workplace well-being, while also defining the concepts of mindfulness and self-compassion, their principles, benefits, and specific techniques …více
 

Klíčová slova

mindfulness self-compassion efektivita stres pracovní prostředí osobní rozvoj

Keywords

mindfulness self-compassion efficiency stress work environment personal development
 
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 26. 3. 2025

Obhajoba závěrečné práce

  • Obhajoba proběhla 21. 5. 2025
  • Vedoucí: PhDr. Kristýna Krejčová, Ph.D.
  • Oponent: Irena Bartošková Cejpová, Ph.D.

Citační záznam

Citovat tuto práci

Plný text práce

Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:
  • světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: Česká zemědělská univerzita v Praze, Provozně ekonomická fakulta
Složka Odkaz na adresář do lokálního úložiště instituce
 
Název
Vložil
Vloženo
Práva
Theses stt1t4 stt1t4/2
16. 3. 2025
Složky
Soubory
thesis zaverecna_prace.pdf_
Mach, J.
16. 3. 2025

  • Přidání souboru

    Soubor nebo složku lze nahrát pomocí tlačítka Přidat.

  • Další operace se soubory

    Podrobnosti lze zjistit označením příslušného řádku.

  • Pohled pro experty

    Pro častou práci je možné zvolit režim Více možností.

  • Vyhledávání souborů

    Vyhledávaný výraz můžete zadat přímo do adresního řádku.

  • Rychlý přístup k souborům

    Pomocí funkce Nedávné je možné se rychle vrátit k právě prohlíženým souborům. Oblíbené soubory je také možné označit Hvězdičkou.