Vliv kofeinu na výkon sportovce – Matyáš GRENDYSA

Anotace:

Tato práce pojednává o užívání kofeinu při sportu a jeho účincích na výkonnost. Kofein je přírodní stimulant, který se vyskytuje v mnoha potravinách a nápojových výrobcích, a bylo prokázáno, že má potenciální pozitivní účinky na vytrvalost, reakční dobu a kognitivní funkce. Může však mít také negativní účinky na jemnou motoriku a způsobit negativní vedlejší účinky, jako je úzkost a nespavost. Účinky kofeinu se mohou lišit v závislosti na jednotlivci a jeho použití při sportu zůstává kontroverzní. Ačkoli byl Světovou antidopingovou agenturou odstraněn ze seznamu zakázaných látek, jeho použití je stále sledováno a regulováno. Práce uzavírá domněnkou, že další výzkum může vést k novým objevům o účincích kofeinu na lidské tělo a sportovní výkonnost. Celkově zůstává kofein oblíbeným a široce používaným doplňkem mezi sportovci a jeho použití bude pravděpodobně i v budoucnu zkoumáno a sledováno. ? Analyzovat negativní vlivy kofeinu na výkon sportovce ? Analyzovat pozitivní vlivy kofeinu na výkon sportovce ? Smysl zařazení kofeinu mezi doping …víceméně

Abstract:

This thesis discusses the use of caffeine in sports and its effects on performance. Caffeine is a natural stimulant found in many food and drink products, and has been shown to have potential positive effects on endurance, response time, and cognitive function. However, it can also have negative effects on fine motor skills and cause negative side effects such as anxiety and insomnia. The effects of caffeine can vary depending on the individual, and its use in sports remains controversial. Although it has been removed from the list of banned substances by the World Anti-Doping Agency, its use is still monitored and regulated. Thesis concludes by suggesting that further research may lead to new discoveries about the effects of caffeine on the human body and athletic performance. Overall, caffeine remains a popular and widely used supplement among athletes, and its use will likely continue to be studied and monitored in the future. ? Analyze the negative effects of caffeine on athlete performance ? Analyze the positive effects of caffeine on athlete performance ? Meaning of inclusion of caffeine in doping …víceméně