Motoricko-funkční příprava pro požární sport – Adéla KABOURKOVÁ

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá motoricko-funkční přípravou pro požární sport, konkrétněji pro jednu z nejatraktivnějších disciplín požární útok. Zaměřuje se na rozvoj pohybových schopností, které pomohou ovlivnit pohybové dovednosti amatérským sportovcům vykonávající požární útok. Na základě vybraných schopností a to síly, rychlosti a koordinace, které jsou nejvíce zastoupeny v tomto sportu, je vytvořená metodika cvičení, která obsahuje podrobný popis jednotlivých cviků. Cviky jsou vhodné pro muže i ženy od 15. do 39 let. …víceméně

Abstract:

This bachelor thesis deals with motor-functional preparation for the fire sport, particularly for one of the most attractive disciplines - a fire attack. It aims for development of motion abilities which can influence motion skills of amateur athletes performing the fire attack. Created on the grounds of selected abilities, there is an exercise methodology containing a detailed description of every individual exercise. Selected abilities are power, speed and coordination which are the most frequent when performing this sport. These exercises are suitable for people of any gender from 15 to 39 years of age. …víceméně