Zotavení kardiální autonomní regulace po intervalovém zatížení – Bc. Václav KAŇA

Anotace:

Cílem této studie bylo popsat průběh zotavení kardiální autonomní regulace po různě modelovaném intervalovém zatížení. Výzkumný soubor tvořilo 12 mužů, rekreačně trénovaných sportovců (22,8 ? 1,7 let). Všichni probandi absolvovali tři zátěžové testy HIT a jedno kontrolní měření. Variabilita srdeční frekvence (HRV) byla sledována před zatížením a následně 1h, 3h a 24h po ukončení zatížení. EKG bylo zkoumáno při frekvenci 1000 Hz. Přesnost měření byla 1 ms. K hodnocení kardiální autonomní regulace byla použita druhá odmocnina střední hodnoty druhých mocnin rozdílů po sobě jdoucích RR intervalů (rMSSD). Bylo zjištěno, že tři různé HIT protokoly s relativně krátkým trváním zatížením a zotavením (a jejich pevným poměrem) způsobují podobnou odpověď kardiorespiračního systému. Výsledky také ukázaly, že čím větší změna v hodnotách ln rMSSD, tím rychlejší návrat na výchozí úroveň. …víceméně

Abstract:

The main aim of this study was to describe recovery after various types of HIT. Twelve recreational-trained male athletes (age 22.8 ? 1.7 years) were participated in the study. The participants provided three interval exercise sessions and one control session. Heart rate variability (HRV) was monitored before the exercise, 1 h, 3 h and 24 h after the exercise intervention. ECG was sampled at 1000 Hz and the accuracy of the measurements was 1 ms. The square root of the mean sum of the squared differences between R-R intervals (rMSSD) was calculated. We found that three different HIT protocols of a relatively short work and relief duration (and of fixed work/relief ratio) caused similar cardiorespiratory response. The results also revealed that the greater change in ln rMSSD values, the quicker return to the baseline level. …víceméně