Pohybová aktivita jako součást životního stylu u administrativních pracovnic UJEP

Marika ZEMÁNKOVÁ

Bakalářská práce

Physical activity as part of the lifestyles of administrative workers UJEP

Anotace:

Tato bakalářská práce se zabývá sledováním pohybové aktivity a inaktivity administrativních pracovnic na vybraných fakultách Univerzity Jana Evangelisty Purkyně. Realizací práce jsme usilovali o zjištění, zda sedavé zaměstnání má vliv na vykonané kroky během dne. Pomůckou při zjišťování pohybové aktivity a inaktivity u probandů byl krokoměr, který zaznamenával počet kroků během dne. K zapisování změřených hodnot respondenti využili záznamových archů. Tato práce ukazuje analýzu daného šetření a jejich variabilitu v pohybové aktivitě, která má rozhodující vliv na výsledky tohoto šetření. Ze získaných výsledků jsme potvrdili či zamítli předem stanovené hypotézy. Touto problematikou se zabýváme, jelikož pohybová aktivita má velký vliv na zdravý každého člověka a u lidí se sedavým zaměstnáním dochází k větším rizikům snižování pohybové aktivity a naopak zvyšování jejich inaktivity.

Abstract:

The aim of the bachelor thesis is creation of the monitoring of physical activity and inactivity OF administrative assistants at selected faculties of the University of Jan Evangelista. The implementation work, we sought to determine whether sedentary job affects the steps performed during the day. Aid in the detection of physical activity and inactivity in probands was a pedometer, which recorded the number of steps during the day. The recording of the measured values of respondents used the recording sheets. This work shows the analysis of the survey and their variability in physical activity, which has a decisive influence on the results of this investigation. From the obtained results, we confirmed or rejected in advance the hypothesis. Deal with this issue, since physical activity has a great impact on the health of humans, and also people with sedentary jobs are susceptible to greater risk of reduction of physical activity and conversely to increasing their inactivity.

Klíčová slova

pohyb, pohybová aktivita, fyzická zdatnost, životní styl, obezita, stres

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 18. 4. 2014

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. PaedDr. Ladislav Bláha, Ph.D.

UNIVERZITA JANA EVANGELISTY PURKYNĚ V ÚSTÍ NAD LABEM

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / TV GE dvouoborové