Krátká intervence ACT jako program ke zvýšení kognitivní flexibility u žáků středních škol

Bc. Štěpánka SUCHARDOVÁ

Diplomová práce

A short ACT intervention for improving cognitive flexibility in high school students

Anotace:

Cílem této práce bylo vytvořit preventivní program pro žáky středních škol založený na terapii přijetí a odhodlání (ACT), a zjistit efektivitu programu jako nástroje pro předcházení vzniku psychických potíží u adolescentů. Efektivitu programu jsme měřili dotazníky Child and Adolescent Mindfulness Meassure (CAMM) k měření všímavosti, Cognitive Flexibility Inventory (CFI) k měření kognitivní flexibility a dotazníkem Avoidance and Fussion Questionaire for Youth (AFQ-Y) k měření výskytu psychopatologických procesů vyhýbání se zkušenosti a ztotožnění se s myšlenkami a pocity. Všechny dotazníky byly pro účely výzkumu přeloženy z angličtiny do češtiny. Výzkum byl proveden na střední škole ve 2. ročnících studia (věk 16-17). Participanti byly nenáhodným výběrem rozděleni do dvou skupin. Experimentální skupina absolvovala osmihodinový ACT program (n=12), kontrolní skupina pokračovala v běžné výuce (n=36), všichni participanti prošli na začátku a na konci programu dotazníkovým šetřením. Výsledky nejsou signifikantní, ale poukazují na malý efekt programu na zvyšování všímavosti a kognitivní flexibility u jeho absolventů.

Abstract:

The aim of this work was to create a preventive program for high school students based on Acceptance and Commitment Therapy (ACT), and to determine its effectiveness as a tool for preventing psychological problems in adolescents. The effectiveness of the program was assessed by the Child and Adolescent Mindfulness Measure (CAMM), the Cognitive Flexibility Inventory (CFI) and the Avoidance and Fusion Questionnaire for Youth (AFQ-Y) to measure the occurrence of psychopathological processes of experimental avoidance and identification with thoughts and feelings. All questionnaires were translated from English to Czech for research purposes. The research was conducted at a high school in the 2nd year of study (age 16 - 17). The participants were divided into two groups by non-random selection. The experimental group completed an eight-hour ACT program (n=12), the control group continued regular education (n=36), all participants completed a questionnaire survey before the start of the program and at its end. The results are not significant, but they point to a small effect of the program on increasing mindfulness and psychological flexibility among its graduates.

Klíčová slova

Terapie přijetí a odhodlání ACT, preventivní program pro školy, kognitivní flexibilita, všímavost

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 3. 2023

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Martin Dolejš, Ph.D.

UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI

Filozofická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Psychologie / Psychologie