Analýza vlivu aroma masáží na psychickou regeneraci u vybraného vzorku klientů

David NEHODA

Bakalářská práce

Analysis of the aroma massage impact on the mental regeneration at selected sample of clients

Anotace:

Regenerační procesy jsou celosvětově dobře známé především ve sportovním odvětví. Tyto procesy se týkají všech, nejen sportovců během jejich tréninkového a závodního období. Cílem této práce je analyzovat vliv aroma masáže na psychickou regeneraci u vybraného vzorku klientů běžné populace pomocí standardizovaného dotazníku POMS. Pojem aroma masáže se u nás příliš často nevyskytuje a z toho důvodu může tato předložená práce sloužit k seznámení široké veřejnosti s procesy aromaterapie. Aroma masáže mají širokou škálu regeneračních prostředků, jako jsou vonné oleje, příjemná hudba, která uvolňuje mysl i tělo, vůně, ale i techniky samotné masáže. Analytická část se zabývá vymezením pojmů souvisejících s aromaterapií. Syntetická část se zaměřuje na vliv aroma masáže v oblasti psychické regenerace. Jak již bylo zmíněno, základním šetřícím nástrojem je dotazník POMS, který byl navíc obohacený o údaje z řízeného rozhovoru a záměrného pozorování. Vědecké otázky byly takové, že dojde ke zlepšení stavu respondentů po aplikaci aroma masáží ve všech pěti dimenzích popisující dotazník POMS. Ze získaných výsledků vyplynulo, že u všech respondentů došlo k pozitivní změně v emočních dimenzích. Ve čtyřech negativních dimenzích (hněv, zmatek, napětí, únava) došlo ke snížení hodnot a v pozitivní dimenzi (vitalita) došlo ke zvýšení hodnot.

Abstract:

The regenerative processes are well-known worldwide, especially in the sports industry. Nevertheless, these processes are related to everyone, not only to athletes during their training and competitions. The aim of this work is to analyze the impact of the aroma massage on the mental regeneration using standardized Profile of Mood States (POMS) questionnaire with a specific sample of the standard population. The term of aroma massage is not commonly used in the Czech language; hence the proposed thesis could also familiarize the general public with the processes of the aroma massages. The aroma massages have a wide range of supportive accessories such as aromatic oil, pleasant music that relaxes mind and body, and last but not least, the techniques of the massage. The analytical part of this thesis deals with the definition of terms related to the aromatherapy. The synthetic part is focused on the impact of aroma massage in the field of mental regeneration. As mentioned, the basic investigative tool was POMS questionnaire that was additionally enriched with data from guided interviews and intentional observations. The expert assumptions were expecting improvements in all five dimensions of the respondents after application of aroma massage and were described in the POMS questionnaire. Based on the obtained results, there was a positive change in the emotional dimensions of all respondents. There was a decrease of values in four negative dimensions (anger, confusion, tension, fatigue) and an increase of values in one positive dimension (vitality).

Klíčová slova

Aromaterapie, masáže, masážní prostředky, oleje, vůně, hudba, regenerační prostředky, POMS

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 10. 7. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Vlasta Kursová, Ph.D.

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport (jednooborové)