Kondiční příprava rozhodčího fotbalu

Bc. Radoslav Závodský

Bakalářská práce

Conditional training of football referee

Abstract:

The topic of this bachelor thesis is a Conditional training for football referee. The aim was to create a bank of exercises for development and strengthening of football referee´s physical ability and training plan for pre-season period. My work is based on reference books as well as my personal experience. The outcome of my work is the bank of exercises divided into several subchapters according to the targeted parts of body involved. Great emphasis is put on the training plan for a referee. There are photographs with description of correct performance of exercises and muscle parts involved attached as well.

Abstract:

Témou tejto bakalárskej práce je Kondičná príprava rozhodcu futbalu. Cieľom bolo vytvoriť zásobník cvikov na posilnenie a rozvoj telesnej sily pre rozhodcu futbalu a tréningový plán na pred súťažné obdobie. Pri písaní práce som vychádzal z odbornej literatúry a z vlastných skúseností. Výsledkom je vytvorený zásobník cvikov, ktorý je rozdelený do niekoľko podkapitol, podľa toho akú časť tela chceme posilniť a takisto tréningový plán pre rozhodcu futbalu. Priložené sú fotografie s popismi, ako cvik správne previesť a zapojené svaly.

Klíčová slova

kondícia, rozhodčí fotbalu, tréningová jednotka rozhodcu futbalu, futbal, conditional training, football referee

Jazyk práce: slovenština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 4. 6. 2014
• Vedoucí: Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Jindřiška Kohoutková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport