Rozvoj vybraných pohybových schopností juniorské věkové kategorie v hip hopu

Šárka Plešáková

Bakalářská práce

Development of selected physical abilities of juniors category in hip hop

Anotace:

Hlavním cílem bakalářské práce je vypracovat tříměsíční program na rozvoj pohybových schopností juniorské věkové kategorie v hip hopu. První část bakalářské práce se zabývá teoretickou rozpravou o problematice vybraných pohybových schopností a motorickým vývojem dětí staršího školního věku, zumbě a cvičení s vlastní tělesnou hmotností. Druhá část je zaměřena na samotné motorické testování dětí, program na rozvoj kondičních a koordinačních schopností a časový harmonogram jednotlivých tréninkových jednotek. V závěrečné části bakalářské práce se zaobírám výsledky vstupního a výstupního testování, porovnáním pokroků výzkumných souborů a rozdíly mezi nimi.

Abstract:

The main Bachelor work object is to compile three months lasting program focus on junior age category in hip hop of motoric abilities development. First part deals about problematic of chosen motoric skills and motoric development of older school age children, Zumba and own body weight exercising. Second part is focus on own children motoric skills testing, development of fitness and coordination abilities programme and time schedule of each training units. Final part of Bachelor work deals about input and output testing results, comparing progress of tested group and differences between group results.

Klíčová slova

hip hop, motorické měření, testování, pohybové schopnosti, sportovní trénink, zumba

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 19. 12. 2016

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Petra Čaplová, Ph.D.

Technická univerzita v Liberci

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Rekreologie