Cvičení žen po porodu

Lucie ŠVECOVÁ

Bakalářská práce

Exercise for Women after Giving Birth.

Anotace:

ABSTRAKT Tématem mé bakalářské práce je cvičení žen po porodu. Cvičení je mi všeobecně blízké, což byl důvod, proč jsem si zvolila právě takové téma své bakalářské práce. Cvičení v období šestinedělí hraje značnou roli. Organismus rychleji regeneruje a cvičení zabraňuje poporodním komplikacím, jako jsou bolesti zad, problémy s inkontinencí, sestup dělohy, uvolnění svalů pánevního dna nebo diastáze břišních svalů. Cílem cvičení je odstranit změny, které v těle ženy nastaly v průběhu těhotenství, při porodu a následně i v šestinedělí. Se cvičením se může začít již 12 ? 24 hodin po porodu. V bakalářské práci jsem stanovila dva cíle a související hypotézy. Prvním cílem bylo zmapovat znalosti žen o cvičení po porodu. Druhým cílem bylo zjistit z jakých zdrojů ženy čerpají informace o cvičení po porodu. Hypotéza 1: Ženy mají informace o významu cvičení po porodu. Hypotéza 2: Ženy získávají informace od porodních asistentek na oddělení šestinedělí. Výzkumným souborem byly ženy, jak po spontánním porodu, tak po porodu císařským řezem, od propuštění do domácí péče až do půl roku po porodu. Kvantitativní výzkum byl prováděn náhodně a dále v ordinaci dětského lékaře Mudr. Rudolfa Lázničky v obci Olešník pomocí anonymních dotazníků. Dotazník obsahoval 33 otázek. Bylo rozdáno 100 dotazníků, z nichž 80 bylo vráceno. Výzkumná část ukázala, že hypotéza 1 se potvrdila a hypotéza 2 byla vyvrácena. Bakalářská práce by mohla být použita jako edukační materiál o cvičení po porodu pro ženy, porodní asistentky a studenty oboru porodní asistentka.

Abstract:

ABSTRAKT The topic of my thesis is women?s physical exercise after childbirth. Physical exercising is a close topic to me, which is the reason I have chosen it as the content of my thesis. Physical exercises dutiny confinement play an important role. The body recovers faster and it prevents after-birth difficulties, such as backache, incontinention disorders, descensus uteri, pelvic floor muscles release or abdominal muscles diastasis. The aim of these exersices is to remove the changes that occured in the woman?s body during pregnancy, at childbirth or in the period of confinement. Exercises can be started as early as 12-14 hours after the childbirth. In the thesis I have set two goals and two related hypothese. The first one was to determine the women?s knowledge concerning exercises after childbirth. The other one was to find out what are the sources women get the information concerning exercises after childbirth from. Hypothesis nr. 1: Women have information about exercises after childbirth. Hypothesi nr. 2: Women obtain information concerning exercise after childbirt from midwives at the confinement ward. The research file was made up by women both after a spontaneous childbirth and after caesarotomy, from the period of beány released home from hospital until half a year after childbirth. Quantitative research was performed randomly and furhter in the paediatrician?s surgery of MUDr. Rudolf Láznička in the municipality of Olešník, whit help of anonymous questionnaires. The questionnaire contained 33 questions. In total, 100 questionnaires were distributed, out of which 80 returned. The research part showed that nr.1 hypothesis was confirmed and nr.2 hypothesis was disproven. The thesis could be used as educational material concerning exercise after childbirth for women, midwives and students of the midwife specialization.

Klíčová slova

Cvičení po porodu, Šestinedělí, Kojení, Ošetřovatelská péče, Psychika ženy

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 5. 2011

Identifikátor: 17063

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PhDr. Drahomíra Filausová

JIHOČESKÁ UNIVERZITA V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Zdravotně sociální fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Porodní asistence / Porodní asistentka