Význam pohybové aktivity seniorů a její vliv na kvalitu života

Lucie Humlová

Bakalářská práce

The importance of seniors' exercise activity and its effect on quality of life

Anotace:

Bakalářská práce se zaměřuje na pohyb a jeho působení na život seniorů. Zkoumá, jaké aspekty života této věkové skupiny ovlivňuje, a jak jej senioři vnímají. Popisuje stáří a změny, které s přibývajícím věkem přichází. V teoretické části jsou zpracovány nejčastější pohybové aktivity seniorů, ale také sporty, které mohou být pro seniory nevhodné. Praktická část byla realizována kvalitativním výzkumem, konkrétně polostrukturovanými rozhovory. Cílem této práce je dokázat důležitost pohybu u seniorů.

Abstract:

The bachelor's thesis focuses on physical activity and its effect on the lives of seniors. It examines which aspects of life are affected in this age group and how physical activity is perceived by seniors. Old age and the changes that come with it are described. The theoretical part addresses the most common physical activities among seniors, as well as sports that may be unsuitable for them. The practical part was carried out through qualitative research, specifically using semi-structured interviews. The aim of the thesis is to demonstrate the importance of physical activity in old age.

Klíčová slova

Senior, stáří, kvalita života, pohybová aktivita. Senior, old age, quality of life, physical aktivity.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 23. 4. 2025

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 30. 5. 2025
• Vedoucí: doc. Mgr. Ing. Katarína Krpálková Krelová, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Lukáš Stárek, Ph.D.

AMBIS vysoká škola, a.s.

Bakalářský studijní program / obor:
Andragogika / Andragogika