Vliv pohybové aktivity na výsledky zkoušek tělesné zdatnosti zaměstnanců Hasičského záchranného sboru Správy železnic

Robin DUBEC

Bachelor's thesis

The effect of physical activity on the results of physical fitness tests of employees of the Fire Rescue Corps of the Railway Administration

Anotácia:

Tato studie se zaměřila na analýzu pohybové aktivity a její vliv na výsledky zkoušek z fyzické zdatnosti zaměstnanců Hasičského záchranného sboru Správy železnic. Celkový výzkumný soubor tvořilo 96 respondentů ve věku 21 až 59 let. Pomocí dotazníku IPAQ a doplňujícího dotazníku byly zkoumány úrovně pohybové aktivity respondentů a jejich výsledky při zkouškách z fyzické zdatnosti. Statisticky ověřené výsledky ukázaly, že pravidelná pohybová aktivita, zejména středně intenzivní a intenzivní aktivity, jízda na kole nebo pravidelná chůze, pozitivně ovlivňuje fyzickou zdatnost a zvyšuje pravděpodobnost úspěchu při fyzickém přezkoušení. Naopak vyšší míra sedavého způsobu života byla spojena s horšími výsledky při plněná zkoušek z fyzické zdatnosti. Práce také poukazuje na to, že pohybová aktivita není jediným faktorem ovlivňujícím fyzickou výkonnost - svou roli mohou hrát i genetické predispozice a životní styl. Výsledky této studie zdůrazňují význam aktivního životního stylu pro udržení fyzické kondice a minimalizaci negativních dopadů sedavého chování.

Abstract:

This study focused on the analysis of physical activity and its effect on the results of physical fitness tests of the Fire Rescue Service of the Railway Administration. The total research population consisted of 96 respondents aged 21 to 59 years. Using the IPAQ questionnaire and a supplementary questionnaire, the respondents' levels of physical activity and their physical fitness test results were examined. The statistically validated results showed that regular physical activity, especially moderate to vigorous intensity activity, cycling or regular walking, positively influences physical fitness and increases the likelihood of success in the physical examination. Conversely, higher levels of sedentary behaviour were associated with poorer performance on physical fitness tests. The paper also suggests that physical activity is not the only factor influencing physical performance - genetic predisposition and lifestyle may also play a role. The results of this study highlight the importance of an active lifestyle in maintaining physical fitness and minimising the negative effects of sedentary behaviour.

Kľúčové slová

Pohybová aktivita, Fyzická zdatnost, IPAQ, Fyzické přezkoušení, Hasiči

Jazyk práce: Czech

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 14. 4. 2025

Zverejniť od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedúci: Mgr. Barbora Kaštovská, Ph.D.

University of Ostrava

Pedagogical Faculty

Bachelor programme / odbor:
Physical Education and Sport / Pohybová aktivita, rekreace a zdraví