Rozcvičky ve vybraném sportu - volejbal

Eva Mrkvičková

Bachelor's thesis

Warm-ups in selected sport - volleyball

Abstract:

Bakalářská práce je zaměřena na rozcvičky ve volejbalu. Hlavním cílem je sestavení optimální předzápasové rozcvičky pro ligové juniorské hráče. V teoretické části je popsána historie, charakteristika a pravidla volejbalu, dále volejbalové vybavení a herní činnosti jednotlivce. Součástí praktické části je anketní šetření zaměřené na rozcvičovací návyky hráčů. Rozcvičení mládeže se odráží jak v oblasti psychiky, tak v oblasti tělesného rozvoje proto bude v rozcvičce přihlíženo i k věkovým zvláštnostem. Rozcvičení bude sestaveno tak, aby byly vytvořeny další předpoklady pro pozdější rozvoj. Tato práce může v praxi sloužit učitelům tělesné výchovy, cvičitelům a trenérům mládeže volejbalu jako předzápasové rozcvičení.

Abstract:

This thesis focuses on warm-ups in volleyball. The main goal is to set up an optimal pregame warm-up for junior league players. The theoretical part describes the history, characteristics and rules of volleyball, volleyball equipment and individual gaming skills. The practical part includes a survey focused on players' warm-ups habits. The warm up of junior athlete is reflected in the psyche and in the physical development, therefore, the age specifics will be taken into warm-up. The warm-up will be created so that further prerequisites for later development will be created. This work can be used in practice for P.E. teachers, trainers and youth volleyball coaches as a pre-match warm-up.

Keywords

Volejbal, rozcvička, sport, strečink, junioři

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 23. 7. 2019

Thesis defence

• Supervisor: PhDr. Pavlína Vrchovecká, Ph.D.

Technical University of Liberec

Faculty of Science, Humanities and Education

Bachelor programme / field:
Physical Education for Education / TV-GE