Ukázka tréninkových metod přípravného období v amatérském boxu (videoprogram)

Bc. Lukáš MATEJOVIČ

Diplomová práce

Demonstration of amateur boxing training methods during preparation period (videoprogram)

Anotace:

Sjednocením a přehledným uspořádáním systematických poznatků o sportovním tréninku a zkušeností trenérů boxu, vznikl výukový videoprogram, který by měl usnadnit práci nejenom začínajícím trenérům, boxerům samoukům, ale také lidem, kteří se zajímají o příbuzné bojové sporty. Základní informace potřebné pro porozumění videoprogramu jsou obsaženy v teoretických východiscích. Připojen je i slovník slangových a odborných termínů. DVD obsahuje základní principy pro tvorbu tréninkové jednotky, metody, zásady, a doporučení pro kondiční, technickou, taktickou a psychologickou přípravu. Logické členění kapitol vychází ze struktury tréninkové jednotky. Vše je obohaceno přehlednými popisky, obrázky, tabulkami a schématy pro snadnou orientaci.

Abstract:

By making unification and well-arranged systematic findings about sports training and experiences of box coaches, an instruction video program was born. The program should simplify training not only for begininer-coaches, self-taught boxers but also for people who are interested in related martial arts. Basic informations needed for video-program understanding are in theoretical starting points. Attached is also slang and special terms dictionary. DVD contains basic rules for training formations, methods, principles and suggestions for conditioning, technical, tactical and psychological arrangement. Logical chapter dividing is going out of training structure. Everything is enriched by well-ordered captions, picture, tablets and charts for well orientation.

Klíčová slova

sportovní trénink, box, videoprogram, sparingpartner, stínový boj, tréninkové metody, tréninková jednotka, technická příprava, taktická příprava, psychologická příprava, boxování, kondiční příprava, bojové umění

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 28. 6. 2011

Identifikátor: 36236

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Luboš Charvát

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta pedagogická

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro střední školy / Tv-Ps