Gymnastická cvičení jako součást fotbalové přípravy mužů

Bc. Jakub DIVIŠ

Master's thesis

Gymnastic exercises as part of men´s football condition preparation

Abstract:

Diplomová práce směřuje k výzkumu pohybových schopností, které provází člověka celým sportovním životem. Schopnost pohybu je jedna z nejdůležitějších vlastností lidského těla. Teoretická část práce pojednává o fotbale, gymnastice, fyziologii, tělesné konstituci a o vlastnostech, které mohou být ovlivňovány cvičeními a gymnastickými průpravami. Praktická část práce se věnuje výzkumu pohybových schopností a některých dovedností, které mohou být zlepšovány začleněním gymnastického prvku do fotbalu. Toto zkoumání bylo realizováno na hráčích týmu hrající krajský přebor. Věk testovaných objektů byl mezi 18 až 42 lety. Tito hráči byli otestováni před začátkem a následně po ukončení intervence gymnastických průprav ve fotbalovém tréninku. Po měření došlo ke zpracování dat a k vyhodnocení vlivu na pohybové schopnosti. Z výsledků lze usoudit, že praktický přínos byl potvrzen a cíl diplomové práce byl naplněn.

Abstract:

This thesis aims to research movement abilities, that provide a man during his entire sport life. The ability to move is one of the most important characteristic of the human body. The theoretical part of this thesis is about football, gymnastics, physiology, physical constitution and about properties, that can be influenced by exercises and gymnastic training. The practical part is devoted to the research of motion abilities and some skills, which can be improved by incorporating gymnastic elements into football. This study was implemented on team players playing Regional championship. The age of tested objects was between 18 to 42 years. These players were tested before the beginning and then after the intervention of gymnastic training in football training. After the measurements, the data was processed and the influence on movement skills was evaluated. From the results we can conclude, that the practical contribution was confirmed and the aim of the thesis was fulfilled.

Keywords

Fotbal, gymnastika, svalové skupiny, průprava, příprava

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 15. 4. 2015

Accessible from:: 31. 12. 2999

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Luboš Charvát

University of West Bohemia

Faculty of Education

Master programme / field:
Teacher Training for Secondary Schools / Tv-Ps