Monitoring pohybové aktivity v kontextu vybraných ukazatelů životního stylu a sportovních preferencí s akcentem na bojové sporty u vybrané střední školy

Pavel VRBÍK

Master's thesis

Monitoring of Physical Activity in the Context of Selected Lifestyle Indicators and Sports Preferences with an Emphasis on Combat Sports at a Selected High School

Abstract:

Diplomová práce se zabývá monitoringem pohybové aktivity žáků SOU Praha - Radotín ve vztahu k životnímu stylu, sportovním preferencím a zájmu o bojová umění a sporty (MA&CS). Výzkumný soubor tvořilo 50 studentů tří ročníků technických oborů. Data byla získána prostřednictvím dotazníku IPAQ-Long, dotazníku sportovních preferencí a vlastní ankety zaměřené na oblast MA&CS. Výsledky ukázaly nadprůměrnou úroveň pohybové aktivity (6070 MET-min/týden), výrazně převyšující doporučení WHO. Největší podíl aktivit pocházel ze školního prostředí díky kombinaci teoretické výuky s navýšením hodin tělesné výchovy a fyzicky náročné praktické odborné přípravy. Zájem o MA&CS byl mezi studenty patrný zejména v souvislosti s motivací ke zlepšení kondice a sebeobrany, okrajově pak i v oblasti osobnostního rozvoje a psychosociální aspektů. Práce zdůrazňuje význam školy jako klíčového prostředí pro podporu zdravého životního stylu adolescentů a upozorňuje na rezervy v oblasti organizovaného sportu a školní cyklodopravy.

Abstract:

This diploma thesis focuses on monitoring the physical activity of students at SOU Prague - Radotín in relation to their lifestyle, sports preferences, and interest in martial arts and combat sports (MA&CS). The research sample consisted of 50 students from three grade levels of technical study programs. Data were collected using the IPAQ-Long questionnaire, a sports preferences questionnaire, and a custom survey focused on the area of MA&CS. The results showed an above-average level of physical activity (6070 MET-min/week), significantly exceeding WHO recommendations. The largest share of activity originated in the school environment due to the combination of theoretical classes, increased physical education lessons, and physically demanding vocational training. Interest in MA&CS among students was evident, particularly in connection with motivation to improve fitness and self-defence, and to a lesser extent in the area of personal development and psychosocial benefits. The thesis highlights the importance of school as a key setting for promoting a healthy lifestyle among adolescents and identifies areas for improvement in organised sports and school cycling transport.

Keywords

pohybová aktivita, zdraví, životní styl, motivace, bojové umění, bojové sporty, adolescent, IPAQ, dotazník sportovních preferencí

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 30. 6. 2025

Thesis defence

• Supervisor: Mgr. Michal Kudláček, Ph.D.

Palacký University Olomouc

Faculty of Physical Culture

Master programme / field:
Physical Education and Sports - Recreology / Physical Education and Sports - Recreology