Fyzická a duševní kondice v životě hudebního interpreta

MgA. Jana KUNCOVÁ

Diplomová práce

The importance of being psychologically and physically fit for musicians

Anotace:

Úvodní kapitola pojednává o poznatcích z oboru reflexní terapie. Jelikož bolesti svalstva krční páteře jsou častým problémem většiny hráčů na hudební nástroje, je v této kapitole věnována pozornost popisu reflexní masáže oblasti krční páteře. Druhá kapitola ( metoda pilates) se zaměřuje především na nácvik správného sezení a držení těla při hře na hudební nástroj. V dalších kapitolách jsou popsány pozitivní účinky cvičení jógy a pěti Tibeťanů. Zahrnut je také popis několika užitečných cvičebních sestav ( pozdrav slunci, pět Tibeťanů, cvičení pro zlepšení zraku). V páté kapitole je zpracována problematika trémy ( vznik trémy, příčiny trémy, projevy trémy, příprava na veřejné vystoupení).Závěrečná kapitola se zabývá osobností hudebního pedagoga a jeho vlivu na psychiku žáka.

Abstract:

The first chapter introduces knowledge from reflexology used as a therapy. This chapter describes massages in the neck area of a backbone because aching muscles connected with the spine cause frequent problems for most of the musicians playing musical instruments.The second chapter (Pilates Method) primarily concentrates on training of the right way of sitting and the right posture while playing musical instruments. It is a well-known fact that good posture helps musicians keep well.Positive impacts of exercising yoga and Five Tibetans Rites are described in following chapters. Instructions for several useful exercises are involved in these chapters as well (Five Tibetan Rites, exercises for sight improving).The fifth chapter deals with stage-fright (its uprise, causes, symptoms, preparation for public performance).The closing chapter pays attentions to the personality of a music pedagogue and to the importance of his/her influence on students´ psychological development).

Klíčová slova

Reflexní terapie, Jóga, Pět Tibeťanů, Tréma, Hudební pedagog

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 25. 4. 2008

Zveřejnit od: 25. 4. 2008

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 29. 5. 2008
• Vedoucí: prof. Jan Hališka

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA V OSTRAVĚ

Fakulta umění

Magisterský studijní program / obor:
Hudební umění / Umělecko-pedagogické studium - zaměření hudební - hra na violoncello