Unilaterálne posilňovanie flexorov kolena v obmedzenom rozsahu pohybu pomocou Leg Curl – Tomáš PRISZTÁCS
Tomáš PRISZTÁCS
Master's thesis
Unilaterálne posilňovanie flexorov kolena v obmedzenom rozsahu pohybu pomocou Leg Curl
Unilateral strengthening of knee flexor muscles by "sliding leg curl" and "leg curl"
Abstract:
Cieľom práce je posúdiť vplyv tréningového programu s unilaterálnym posilňovaním dolných končatín cvikom Leg curl na pneumatickom stroji u adolescentných hráčov basketbalu na akceleračnú rýchlosť, agilitu a silu hamstringov. Testovací súbor tvorili dvaja hráči basketbalu, ktorý absolvovali štvortýždňový tréningový cyklus, v ktorom bol implementovaný špecifický cvik Leg Curl. Bol využitý test šprintu …moreAbstract:
The aim of this work is to assess the impact of the training program with unilateral strengthening of the lower limbs by exercising Leg Curl on a pneumatic machine on adolescent basketball players on the acceleration speed, agility and strength of hamstrings. Two selected athletes underwent a four-week training cycle in which a specific Leg Curl exercise was implemented. The 20-meter sprint test and …more
Language used: Czech
Date on which the thesis was submitted / produced: 16. 9. 2019
Thesis defence
- Supervisor: doc. PaedDr. Michal Lehnert, Dr.
Citation record
ISO 690-compliant citation record:
PRISZTÁCS, Tomáš. \textit{Unilaterálne posilňovanie flexorov kolena v obmedzenom rozsahu pohybu pomocou Leg Curl}. Online. Master's thesis. Olomouc: Palacký University Olomouc, Faculty of Physical Culture. 2019. Available from: https://theses.cz/id/2w4sf4/.
The right form of listing the thesis as a source quoted
PRISZTÁCS, Tomáš. Unilaterálne posilňovanie flexorov kolena v obmedzenom rozsahu pohybu pomocou Leg Curl. Olomouc, 2019. diplomová práce (Mgr.). UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI. Fakulta tělesné kultury
Full text of thesis
Contents of on-line thesis archive
Published in Theses:- světu
Other ways of accessing the text
Institution archiving the thesis and making it accessible: UNIVERZITA PALACKÉHO V OLOMOUCI, Fakulta tělesné kulturyPalacký University Olomouc
Faculty of Physical CultureMaster programme / field:
Physical Education and Sports / Sports Training and Management of Sports
Theses on a related topic
-
3D Space Curl a jeho vliv na stabilitu
Adéla Sendulská
Name
Posted by
Uploaded/Created
Rights