Biomechanika dřepu na jedné noze s použitím a bez použití TRX

David VOSTRÝ

Bakalářská práce

Biomechanics of one leg squat with and without TRX

Anotace:

Cílem práce bylo zjistit, jak se mění vybrané biomechanické parametry kolenního a hlezenního kloubu při provedení dřepu na jedné noze ve třech podmínkách. Subjektem výzkumu byl sportovně zaměřený jedinec ve věku 22 let, který se přes 2 roky věnuje cvičení Crossfitu, obsahující testované varianty dřepu na jedné noze. Zkoumaný subjekt provedl 18 platných pokusů (6 - bez opory, 6 - s TRX, 6 - s pevnou oporou). Pro získání kinetických a kinematických dat byla použita silová plošina (Kistler) společně se systémem pro kinematickou analýzu (Qualisys). Analýza dat byla provedena v systému Visual 3D. Rozdíly mezi proměnnými byly vyjádřeny pomocí indexu velikosti vlivu - effect size. Varianta dřepu bez opory umožňuje největší flexi v kolenním i hlezenním kloubu.

Abstract:

The aim of the study was comparing the biomechanical differences in certain parameters of knee and ankle joint during different single leg squat techniques. Subject of the study was an 22 years old, atletic man, who is doing crossfit for over 2 years. The subject performed 18 successful attempts of a single leg squat in three different conditions (6 - without foothold, 6 - with support of TRX, 6 - with stable foothold). Qualisys system and Kistler power platforms were used for obtaining kinetic and kinematic data. Data analysis was performed in software Visual 3D. Differences between variables were expressed by using the effect size. The condition without foothold allowed the greatest knee and ankle joint flexion for a single leg squat.

Klíčová slova

biomechanika, kinematika, kinetika, dřep na jedné noze, technika, výkon, prevence

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 2. 4. 2019

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: doc. Mgr. Roman Farana, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání - Výchova ke zdraví se zaměřením na vzdělávání (negarantovaný rozvrh)