Herní činnosti jednotlivce a kondiční trénink v plážovém volejbale

Jiří Novotný

Bakalářská práce

Individual gaming activities and fitness training in beach volleyball

Anotace:

Tato bakalářská práce je zaměřena na plážový volejbal, konkrétně na herní činnosti jednotlivce, kondiční trénink a na natočení multimediálního DVD vybraných herních činností. Začátek práce je zaměřen na historii, pravidla, organizace a české úspěchy tohoto sportu. Dále je práce rozdělena do tří hlavních částí, přičemž první dvě části jsou teoretické a třetí je praktická. Nejdříve jsou popsány herní činnosti jednotlivce v plážovém volejbale. Je zde popsána především technika odbití a vždy krátký komentář k využití jednotlivých činností. Dále je řešen kondiční trénink plážových volejbalistů. Zde jsou uvedeny základní druhy tréninků, které jsou pro plážové volejbalisty vhodné. Poslední a zároveň hlavní část práce je zaměřena na vybrané herní činnosti jednotlivce v plážovém volejbale. Tyto vybrané činnosti jsou natočeny na videokameru a stopáž s video materiálem je na přiloženém multimediálním DVD. Cílem této práce bylo ucelit do jednoho svazku základní herní činnosti jednotlivce v plážovém volejbalu s vytvořením video materiálu a doplnit tuto práci o základní poznatky ke kondičnímu tréninku, který je pro kterýkoliv sportovní výkon velmi důležitý.

Abstract:

This thesis is focused on beach volleyball, concretely on individual activities and condition training in this sport and film the multimedial DVD of choosen playing individual activities. The beginning of work is focused on the history, rules, organizations and Czech successes in this sport. Further, the thesis is divided into three main parts. The content of the first and the second part is theoretical. The third part is practical. The first part describes the individual sporting activities in a beach volleyball. This part describing primarily technique hits, and always is used a short comment about activity. The second part describes the fitness training of beach volleyball players. This part is also focused on the basic types of volleyball trainings that are suitable for beach volleyball. In the third part are presented individual sporting activities in beach volleyball. All these types of activities were filmed and putted on the DVD which is attached to this thesis. The aim of this work was to summarize all individual sporting activities, filmed them and created the DVD. To continue with introduce basic statement about condition training, which is very important for any kind of sports performance.

Klíčová slova

Plážový volejbal, kondiční trénink, multimediální DVD, mezinárodní volejbalová federace, Český volejbalový svaz

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 4. 5. 2015

Zveřejnit od: 4. 5. 2015

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Jan Charousek

TECHNICKÁ UNIVERZITA V LIBERCI

Fakulta přírodovědně-humanitní a pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - geografie