Využití wattmetru k zjišťování výkonových maxim (sportovního výkonu) v terénních podmínkách

Bc. Tamara STONOVÁ

Diplomová práce

The use of wattmeter for power peaks in the terrain

Anotace:

K dosažení nejvyšších sportovních výkonů v triatlonu je zapotřebí pravidelně trénovat a znát individuální výkonnost sportovce. Bez pravidelného sledování výkonnosti nemůžeme plánovat sezónu a připravovat se na její vrcholy. V minulosti se k testování výkonnosti přistupovalo se skepsí. Současný vrcholový trénink využívá nejmodernější pomůcky k plánování a jeho řízení. Současnou novinkou v cyklistice je trénink řízený podle výkonu. Jako každá novinka, má i trénink řízený výkonem své klady a zápory. Ve své diplomové práci se zabývám zjišťováním výkonových maxim probanda s následným určením typologie jezdce. Jedním z výsledků mé práce je zhodnocení naměřených dat za pomoci měřiče vnějšího výkonu - wattmetr. Z teoretické analýzy získaných informací pak můžeme cíleně zaměřit cyklistický trénink.

Abstract:

To achieve maximum athletic performance in triatlon is a need to train regularly and to know the individual efficiency of athlete. Without regular monitoring of efficiency we cannot plan and prepare for the summits of season. In the past, the efficiency tests were treated apprehensively. In current top trainings we can use the most advanced instruments for planning and for leading. Current news in cycling training is utilisation by efficiency data. Like any innovation, also this formo f training has pros and cons. In my graduation theses I deal with the detection of efficiency maxima of the proband followed by diagnosis of the rider´s typology. One of my work reset is to evaluace the measured data using an external wattmeter. The cycling training can be focused from the theoretical analysis of acquired informatik.

Klíčová slova

Triatlon, sportovní trénink, výkonová maxima, vnější výkon, kritický výkon

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 15. 12. 2010

Zveřejnit od: 15. 12. 2010

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 31. 1. 2011
• Vedoucí: PhDr. Roman Vala, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA V OSTRAVĚ

Pedagogická fakulta

Magisterský studijní program / obor:
Učitelství pro základní školy / výchova ke zdraví - tělesná výchova (negarantovaný rozvrh)