Vliv sportovního lezení na svalovou dysbalanci prsních svalů u dětí a mládeže do 16 let

Martin HOUŠKA

Bakalářská práce

Influence of sports climbing on pectoral muscles dibalance of children and adolescents up to 16 years

Anotace:

Bakalářská práce se zabývá problematikou vlivu sportovního lezení na zkrácení prsních svalů, jak tomu předcházet a případně kompenzovat tento jev. Testovaná skupina je zaměřena na děti do věku 16 let. Skupina lezců, děti, které lezou aktivně déle jak jeden rok. Teoretická část se zaměřuje na ontogenezi u dětí a mládeže, aby bylo zřejmé, jak se tělo vyvíjí a co je pro správný vývoj třeba dělat. Dále je blíže popsána disciplína lezení a kompenzační cvičení pro předcházení zkrácení svalu.

Abstract:

The bachelor's thesis deals with the issue of the influence of sport climbing on the shortening of pectoral muscles, how to prevent and possibly compensate for this phenomenon. The test group is aimed at children under the age of 16. A group of climbers, children who have been actively climbing for more than one year. The theoretical part focuses on ontogenesis in children and adolescents to make it clear how the body develops and what needs to be done for proper development. The climbing discipline and compensatory exercises to prevent muscle shortening are also described in more detail.

Klíčová slova

Lezení, sportovní lezení, dysbalance prsních svalů, správné držení těla, kompenzační cvičení, děti a mládež.

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 6. 2021

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Luboš Charvát, Mgr. Radek Zeman

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta pedagogická

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova se zaměřením na vzdělávání