Kreatin ve sportu

Bc. Jan Kern

Diplomová práce

Creatin in sport

Anotace:

Diplomová práce se zabývala doplňkem stravy – kreatinem. Tento doplněk stravy je jedním z nejpoužívanějších látek ve sportovní výživě. Teoretická část se věnovala kreatinu a jeho funkcí v organismu. Byl také popsán vliv suplementace kreatinem na sportovní výkon a jednotlivé formy kreatinu. V praktické části jsme se zabývali zvyklostmi v užívání kreatinu ve sportu, zvyklostmi v nakupování doplňku stravy a efekty užívání.

Abstract:

Diploma work deal with supplement - creatine. This supplement is one of the most common substances in sports nutrition. The theoretical part was devoted to creatine and its functions in the body. Diploma work describes the effect of creatine supplementation on sport performance and different forms of creatine. In the practical part, we examined the habits in the use of creatine in sports, in habits buying for food use and effects of using.

Klíčová slova

Kreatin, doplňky stravy, doplněk stravy, sport, fitness, výkon, výkonnost, síla, vytrvalost, svaly

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 9. 5. 2011

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 6. 6. 2011
• Vedoucí: Ing. Iva Hrnčiříková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Magisterský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Učitelství tělesné výchovy pro základní a střední školy