Kondiční cvičení s využitím TRX? závěsného posilovacího systému u vertebrogenního algického syndromu

Zuzana CIVÁŇOVÁ

Bakalářská práce

Application of TRX? suspension lifting fitness excercise for prevention of vertebrogenic algic syndrome

Anotace:

Vertebrogenní potíže jsou jedním z častých důvodů pracovní neschopnosti. Náplní této práce byla tvorba cíleného cvičebního programu, který navazuje na rehabilitaci po akutních problémech. V rámci sekundární prevence a s tím spojené přípravy klienta na život s cílem zabránit opětovným akutním potížím, je v této práci volena na pomoc nová cvičební pomůcka, TRX - závěsný systém (dále jen TRX). Teoretická část obsahuje informace o vertebrogenních potížích, vysvětluje pojem hluboký stabilizační systém i kondiční cvičení a seznamuje s TRX - závěsným systémem. Dále okrajově uvádím možnosti léčebné rehabilitace u vertebrogenních pacientů. Praktická část již obsahuje seznámení s klientkou, její vyšetření a jsou zde popsány jednotlivé cviky, jež byly u této klientky využity.

Abstract:

Vertebrogenic issues are one of the common reasons of incapacity for work. The aim of the bachelor thesis is to create a targeted training program, that follows the rehabilitation after serious acute problems. In terms of secondary prevention and related patient preparation to live without repeated issues, the thesis is focused on new training method known as TRX ? Suspension Training System. The theoretical part covers general information about the vertebrogenic issues. It explains the concept of a deep stabilization system, fitness training and introduces the TRX ? Suspension Training System. Further in the thesis are included possibilities of patients rehabilitation. The practical part focuses on a selected patient and practical testing as well as description of individual training methods used.

Klíčová slova

vertebrogenní algický syndrom, hluboký stabilizační systém, kondiční cvičení, TRX, závěsný trénink

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2014

Zveřejnit od: 30. 4. 2014

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: PaedDr. Petra Dobešová

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA V OSTRAVĚ

Lékařská fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Specializace ve zdravotnictví / Fyzioterapie