Nácvik chůze při přechodu na barefoot obuv

Antonín KÁBRT

Bakalářská práce

Gait Training During the Transition to Minimal Footwear

Anotace:

Práce se zabývá problematikou přechodu z konvenční obuvi na barefoot obuv z pohledu fyzioterapie a sleduje změny zatížení chodidla a subjektivní vnímání chůze během adaptačního období. V průběhu čtrnáctitýdenní intervence byly sledovány změny v rozložení zatížení chodidla a subjektivního vnímání stability a komfortu při chůzi na tenzometrické desce. Výsledky ukazují, že adaptace na barefoot obuv je individuální proces, který může být v počáteční fázi provázen přechodnými obtížemi, jako je svalová únava, bolestivost v oblasti přednoží, paty nebo snížená jistota při chůzi. Postupně však docházelo ke zlepšení tolerance obuvi a ke zlepšení subjektivního vnímání stability při chůzi. Změny v rozložení plantárních tlaků nebyly u jednotlivých probandů jednotné a projevovaly se spíše úpravou zatěžovacích a posturálních strategií než jednoznačným vyrovnáním zatížení mezi dolními končetinami. Výsledky poukazují na význam postupné adaptace a individuálního přístupu při přechodu na barefoot obuv.

Abstract:

This thesis addresses the transition from conventional footwear to barefoot footwear from a physiotherapy perspective and examines changes in plantar load distribution and the subjective perception of gait during the adaptation period. During the fourteen-week intervention, changes in plantar loading as well as perceived stability and walking comfort were monitored. The results indicate that adaptation to barefoot footwear is an individual process that may initially be accompanied by temporary difficulties such as muscle fatigue, pain in the forefoot area, or reduced confidence during walking. However, as the intervention progressed, participants reported improved tolerance of barefoot footwear and better perceived stability while walking. Changes in plantar pressure distribution were not consistent among participants and were manifested rather as modifications in loading and postural strategies than as a clear equalization of load between the lower limbs. The findings highlight the importance of gradual adaptation and an individualized approach when transitioning to barefoot footwear.

Klíčová slova

barefoot obuv, chůze, plantární tlak, posturální stabilita, senzomotorická adaptace

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 31. 3. 2026

Zveřejnit od: 31. 12. 2999

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 22. 6. 2026
• Vedoucí: Mgr. Rita Firýtová

ZÁPADOČESKÁ UNIVERZITA V PLZNI

Fakulta zdravotnických studií

Bakalářský studijní program / obor:
Fyzioterapie / Fyzioterapie