Ergonomie při práci na počítači

Bc. Barbora HOUŽVIČKOVÁ

Master's thesis

Computer workstation ergonomics

Abstract:

Dlouhodobá práce na počítači strávená v nefyziologické poloze může být příčinou mnohých zdravotních potíží, ale vede i k menší výkonnosti pracovníků. Z těchto důvodů by se správnou ergonomií pracovního místa měli zabývat zaměstnanci i zaměstnavatelé a společně vytvořit zdravé a příjemné prostředí pro práci. Vzhledem k tomu, že stále více osob pracuje v administrativě a s počítačem, je téma této práce velmi aktuální. Cílem diplomové práce bylo zjistit úroveň plnění ergonomických požadavků při práci na počítači u zaměstnanců pracujících v kanceláři a navrhnout nápravná opatření ke zlepšení jejich pracovních podmínek. Průzkum byl proveden v administrativním zázemí společnosti, kde zaměstnanci pracují ve velkoplošných kancelářích. Údaje byly získány pomocí dotazníkového šetření a subjektivní názory pracovníků byly objektivně ověřeny ergonomickým měřením pracovních míst dle platné legislativy. V rámci výzkumu byly stanoveny následující hypotézy: Hypotéza 1: Ergonomie pracovního místa je nevyhovující. Hypotéza 2: Pracovníci se zdravotními problémy pohybového aparátu častěji zaujímají nesprávnou polohu při práci. Hypotéza 3: Délka nepřetržité práce s počítačem má vliv na výskyt zdravotních problémů. Hypotéza 4: Pohodlí při práci je ovlivněno používáním ergonomických pomůcek. Po vyhodnocení výsledků bylo zjištěno, že jediná hypotéze, která byla potvrzena byla hypotéza 3. Ostatní hypotézy byly vyvráceny. Pracovníci tedy mají při práci odpovídající podmínky a díky výsledkům výzkumu, které budou uvedené společnosti poskytnuty, budou moci být více zlepšovány a přesněji upraveny. Výstupem pro praxi je navíc i leták, kde je názorně vyobrazena správná pracovní poloha a návod, jak jednoduše nastavit nábytek tak, aby správné polohy bylo docíleno.

Abstract:

Long-term work with computer spent in non-physiological position may be the cause of many health problems, but also leads to less performance of the workers. For these reasons, both employees and employers should be concerned about the correct ergonomics of working places and jointly create a healthy and pleasant environment for work. The topic of this thesis is very relevant due to the fact that still more people have been working in administration and with computer. The purpose of the thesis was to determine the level of implementation of ergonomic requirements on workstation for employees working in the office and suggest corrective actions to improve their working conditions. The survey was conducted in the administrative facility of a company, where the employees work in open space offices. Data were obtained using a questionnaire survey and subjective views of the workers were objectively verified by ergonomic measurement of workstations according to the valid legislation. For the research were established the following hypotheses: Hypothesis 1: The Ergonomics of workstations is inconvenient. Hypothesis 2: Workers with health problems of the musculoskeletal system more often sit in a wrong position during work. Hypothesis 3: Length of continuous work with the computer has an impact on the incidence of health problems. Hypothesis 4: Comfort at work is affected by the use of ergonomic aids. After evaluating the results, it was found that the only hypothesis that was confirmed was hypothesis 3. The other hypotheses were refuted. According to the results employees have got appropriate working conditions. T results will be provided to employer, who can make the conditions even more improved and more accurately adjusted. In addition, a flyer will be created as an output for practice, which will contain picture of the correct working position and instructions on how to simply set up the furniture so that the correct position could be reached.

Keywords

Ergonomie, počítač, pracoviště, pomůcky, cvičení

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 14. 5. 2018

Thesis defence

• Supervisor: MUDr. Dagmar Beníšková

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Sciences

Master programme / field:
Public Health Care / Odborný pracovník v ochraně a podpoře veřejného zdraví