Vliv stabilizace kontralaterální dolní končetiny na přesnost fotbalového kopu

Ondřej NĚMEC

Bachelor's thesis

Influence the stabilization of the contralateral lower limb on the accuracy of a football kick

Abstract:

Tato bakalářská práce se zabývá přesností kopu ve fotbale. Přesnost kopu je v dnešní době velmi důležitou součástí fotbalu. Na jejím zdokonalení pracují téměř všichni hráči na celém světě při každém tréninku. Práce je rozdělena do dvou hlavních částí části teoretické a části praktické. V teoretické části je popsána historie fotbalu a lokomoční činnost ve fotbale. Dále jsou popisovány druhy fotbalových kopů, a jaké svaly jsou při nich nejvíce zatěžovány, anatomie dolní končetiny a kineziologie v kloubu kyčelním, kolenním a hlezenním. Jsou předloženy poznatky o postuře a o vyšetřeních, které jsou využity v části experimentální. V praktické části bakalářské práce je aplikována metodika kvalitativního výzkumu. Výzkumný soubor tvoří tři hráči fotbalového týmu TJ Hluboká nad Vltavou ve věku 2223 let. U hráčů byl proveden komplexní vstupní a výstupní kineziologický rozbor, anamnéza formou rozhovoru, aspekce (vyšetření pohledem), palpace (vyšetření pohmatem), antropometrické a goniometrické vyšetření, vyšetření kloubní hry, pohybových stereotypů, zkrácených svalů a funkční testy. Posledním testem vlastní testování přesnosti fotbalového kopu v několika situacích. Terapie zaměřená na zlepšení funkce opěrné dolní končetiny probíhala po dobu 6 týdnů 2x týdně po 15 minutách. Byla vytvořena specifická sestava cviků (SSC), která se zaměřovala na stabilizaci opěrné dolní končetiny. Obsahovala prvky dynamické neuromuskulární facilitace (DNS). Hlavním cílem práce bylo zmapovat vliv specifické stabilizace opěrné (statické) dolní končetiny na přesnost fotbalového kopu. U dvou ze tří sledovaných probandů došlo ke zlepšení přesnosti kopu. Díky zvoleným terapeutickým metodám u nich došlo k protažení zkrácených svalů, k úpravě stereotypů a ke zlepšení stabilizace opěrné dolní končetiny. Práce může být inspirací pro další práce s větším množstvím probandů a může sloužit sportovním fyzioterapeutům nebo trenérům ke zkvalitnění fotbalové techniky a přesnosti kopu.

Abstract:

This thesis is focusing on the kick accuracy in football. Kick accuracy is an important aspect of the game, therefore all playes around the world are practicing it during every training session. The thesis is divided into two main sections theoretical section and practical section. In the first, theoretical section, the history of football and the locomotor moves that are omnipresent during the game are described. Additionaly, I describe the various different kicking styles and what muscles are in use during these. The anatomy of the lower limb and kineziology of the hip joint, knee joint and astragalar joint are also described in the theoretical section. In the second, practical section the method of own research was applied. Three football players (22-23 years old) from TJ Hluboka nad Vltavou were examined and tested. All participants underwent complex check-in and check-out kinesiology analysis. Anamnesis was gained through interviews. Every participant underwent the following tests: glance examination, palpation, anthropometric examination, goniometric examination, the examination of the game of the joints, the examination of the stereotypical moves, the examination of shortened muscles and functional tests. The last testing was my own football kick accuracy testing which was tested in different situations. The therapy lasted for the duration of 6 weeks, the sessions lasted for 15 minutes twice a week. A specific excercises were used with focus on stabilization of the lower limb. It contained elements of dynamic neuromuscular facillitation (DNS). The main focus of the thesis was to find out what impact have specific static stabilizations of the lower limb on the kick accuracy. As a result of the research, two participants improved their kick accuracy. Their lower limb became more stabilized and their shortened muscles stretched. This thesis can become an impulse for future research involving more participants to ensure objectivity. This thesis can be of benefit for football coaches or fyziotherapists who help players with their technique and rehabilitation.

Keywords

fotbal, dolní končetina, přesnost kopu, stabilizace

Language used: Czech

Date on which the thesis was submitted / produced: 10. 8. 2015

Accessible from:: 10. 8. 2015

Thesis defence

• Supervisor: MUDr. Mgr. Marcela Míková, Ph.D.

UNIVERSITY OF SOUTH BOHEMIA IN ČESKÉ BUDĚJOVICE

Faculty of Health and Social Studies

Bachelor programme / field:
Specialization in Health Service / Physiotherapy