Využití balančních pomůcek v kondiční přípravě thajského boxu

Bc. Marek Juříček

Bakalářská práce

Using of balance equipement in fitness training of thai boxing.

Anotace:

Tématem bakalářské práce bylo „Využití balančních pomůcek v kondiční přípravě Thajského boxu“. Na základě poznatků o Thajském boxu a balančních pomůckách, byl vytvořen zásobník balančních cviků použitelných v kondiční přípravě. Tyto cviky by měly vést ke zpestření a zkvalitnění tréninku, a rozvoje hlubokého stabilizačního systému.

Abstract:

Theme of this Bachelor Thesis was „Using of balance equipment in fitness training of Thai boxing“.Based on the knowledge of Thai boxing and balance aids, the stack of balance exercises was created by the observation method. These balance exercises are applicable in fitness training and should lead to the creativity and improvement of training and, moreover, to development of deep stabilization system.

Klíčová slova

Thajský box, balanční pomůcky, BOSU, Overbal, kondiční příprava

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 20. 5. 2013

Obhajoba závěrečné práce

• Obhajoba proběhla 13. 6. 2013
• Vedoucí: Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.
• Oponent: Mgr. Alena Skotáková, Ph.D.

Masarykova univerzita

Fakulta sportovních studií

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Speciální edukace bezpečnostních složek