Biomechanika loketního kloubu při provedení kliků ve vzporu ležmo s odrazem v rozdílném postavení rukou

Martin TOMKO

Bakalářská práce

Elbow joint biomechanics during jumb push ups in different hand position

Anotace:

Tato práce řeší otázku, zda odlišné postavení rukou při plyometrickém kliku ve vzporu ležmo bude mít účinek na biomechaniku loketního a zápěstního kloubu. Výzkum absolvovali tři muži ve věku 21 - 23 let, kteří se věnují sportu. Subjekty provedly 3 pokusy, které byly platné na obě horní končetiny ve třech pozicích rukou na podložce. Experimentální nastavení tvořily dvě silové plošiny Kistler se systémem pro kinematickou analýzu Qualisys. Analýza dat byla provedena v sytému Visual 3D. Výsledkem bylo, že T-postavení vykazovalo nejnižší rozsahy pohybu v porovnání s reversním a paralelním postavením. Tento fakt je důležitý z pohledu techniky provedení plyometrického kliku pro zvýšení účinnosti tohoto posilovacího cvičení. Nejnižší hodnoty kompresní síly v zápěstí a loketním kloubu byly zjištěny rovněž u T-postavení. Z pohledu prevence zranění a mechanického zatížení lze usuzovat, že T-postavení představuje nejbezpečnější techniku.

Abstract:

The aim of this thesis is to investigate whether different position of hands during plyometric push up influences the biomechanics of the elbow and wrist joint. Subjects of the examination were 3 males aged from 21 to 23 years who engage in sport activities. Subjects participated in 3 valid trials which were valid for both of their upper limbs in 3 different positions of hands on an exercise mat. Two Kistler force plates with a system for kinematic analysis Qualisys were used to create experimental settings. Obtained data was then analysed with the use of Visual3D system. The results showed that T-position required the lowest scope of movement in comparison with both reversed and parallel position. T-position also showed lowest values of compression in wrist and elbow joint. In conclusion, regarding prevention of injury and mechanical load, T-position presents the safest technique.

Klíčová slova

Svalové dysbalance, dolní a horní zkřížený syndrom, biomechanika, kinematika, kinetika, posilování s vlastní hmotnosti těla, klik, loketní kloub, zápěstní kloub, plyometrie

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 7. 4. 2017

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Mgr. Roman Farana, Ph.D.

OSTRAVSKÁ UNIVERZITA

Pedagogická fakulta

Bakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / tělesná výchova - technická výchova