Využití fitness pomůcek v tréninku judo – Bc. Petr Prokeš
Bc. Petr Prokeš
Bakalářská práce
Využití fitness pomůcek v tréninku judo
Using fitness aids in judo training
Anotace:
Bakalářská práce se zabývá využitím fitness pomůcek v judu, které jsou pro kondiční trénink (trénink síly, rychlosti a vytrvalosti) velice účinné. Cílem je zvýšení posturální stability, zvýšení činnosti svalů, odstranění svalových nerovnováh a schopnost kontroly dynamických pohybů. Začátek práce se soustředí na charakteristiku a historii juda a fitness. Dále pak popisuje jednotlivé pomůcky a cviky …víceAbstract:
The thesis deals with the usage of fitness equipment in judo which is very effective for fitness training (the training of strength, speed and endurance). The goal is to increase postural stability and muscle activity, to remove muscle imbalances and to be able to check dynamic movements. The beginning of the thesis focuses on the charakteristice and history of judo and fitness. Thereinafter the thesis …více
Jazyk práce: čeština
Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 29. 4. 2013
Identifikátor:
https://is.muni.cz/th/g76rp/
Obhajoba závěrečné práce
- Obhajoba proběhla 12. 6. 2013
- Vedoucí: Mgr. Jan Šenkýř
- Oponent: Mgr. Pavlína Vaculíková, Ph.D.
Plný text práce
Obsah online archivu závěrečné práce
Zveřejněno v Theses:- světu
Jak jinak získat přístup k textu
Instituce archivující a zpřístupňující práci: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studiíMasarykova univerzita
Fakulta sportovních studiíBakalářský studijní program / obor:
Tělesná výchova a sport / Tělesná výchova a sport
Práce na příbuzné téma
-
Suspension Training- Group Exercise - TRX
Martin Hajnovič -
Fitness pomůcky v tréninku judo
Jiří Petr -
Možnosti využití fitness metod v úpolových sportech
Adam Voplakal