Work-Life Balance

Viet Tuan Dinh

Bakalářská práce

Anotace:

První část je zaměřena na teoreticky a popisuje pojmy související s Work-life balance a Time managementu. V praktické části jsou použity poznatky z teoretické části a zkoumá, zda je možné dosáhnout rovnováhy mezi pracovním a osobním životem pomocí metod Time managementu.

Abstract:

The bachelor thesis deals with the topic of work-life balance. The first part is focused on the theory and describes the concepts related to work-life balance and time management. In the practical part, the knowledge from the theoretical part is used and examines whether it is possible to achieve a balance between work and personal life using time management methods.

Klíčová slova

Work-life balance, Time management, Time boxing, Sleeping schedule, stres, syndrom vyhoření, zvyk, motivace, prokrastinace

Keywords

Time management, Time boxing, Work-life balance, Sleeping schedule, stress, burn-out syndrome, habits, motivation, procrastination

Jazyk práce: čeština

Datum vytvoření / odevzdání či podání práce: 30. 4. 2020

Obhajoba závěrečné práce

• Vedoucí: Ing. Leopold Tanner, MSc MBA
• Oponent: Zdeněk Mikulka, Ph.D.

NEWTON College a.s.

NEWTON College a.s.

Bakalářský studijní program:
Ekonomika a management